Гра на розслаблення

 Якщо дитина напружена або чимось засмучена - можна запропонувати їй одну вправу-імітацію для релаксації.

«Зроби вигляд, що ти черепаха, яка неквапливо йде своєю дорогою. „О ні, починається дощ!“». Зігнися і ховайся під своїм панцирем на десять секунд. Знову визирнуло сонечко — можешь виходити зі свого сховища та продовжити прогулянку.

Повторіть вправу кілька разів і завершіть її в розслабленому стані.