Добрий ранок малята!!!

А ви вже зробили ранкову гімнастику??

Тепер , я пропоную Вам виконати дихальні вправи.

Дітки, вам сподобалося?

Спільна робота з батьками вихованців

 ДОБРИЙ РАНОК ШАНОВНІ БАТЬКИ! 

СЬОГОДНІ, ПРОПОНУЮ ПОГРАТИСЯ З М'ЯЧИКОМ.

Цікава та корисна вправа для розвитку міжпівкульної взаємодії

Доброго ранку діти та батьки!

Кожного ранку виконуємо зарядку "Діти - квіти життя".

Сьогодні в похмуру погоду пропоную Вам виконати цікаву вправу з дитинкою.

 Варіант простої вправи "кулак-долоня" для розвитку міжпівкульної взаємодії кори головного мозку.

Для виконання цієї вправи Вам потрібно 4 долоньки, 4 круги, весела музика та гарний настрій.

Консультація для батьків вихованців

Шановні батьки!! Пропоную переглянути корисну інформацію. 

Дбаємо про здоров'я дитини!!!

Руханка для батьків та дітей

 ДОБРОГО РАНКУ ДІТКИ І БАТЬКИ!!!

Сьогодні я вітаю Вас з Міжнародним Днем захисту дітей!

Нехай кожна дитина буде щасливою під мирним небом!!!

Пропоную Вам виконати цікаву руханку з своєю дитинкою.

https://youtu.be/yRyT6yQ3CCo

КОМПЛЕКС РАНКОВОЇ ГІМНАСТИКИ

 

Доброго дня батьки та дітки!

Пропоную вам комплекс ранкової гімнастики 

"Діти - квіти життя". 

                                Всі ми знаємо про необхідність ранкової гімнастики та рухової активності. Продовжуємо виховувати у дітей усвідомлене ставлення до проблем збереження та зміцнення здоров’я через фізичні вправи.

Пропоную виконувати дані вправи разом з дитиною протягом 2-х тижнів.

                              

І.Ходьба, різні види ходьби: на носках, на зовнішній та внутрішній сторонах ступні, в колоні по одному. Біг у середньому темпі. 

ІІ. Загально – розвиваючі вправи

1.«Квіточки потяглися пелюстками до сонця»

 В.п. – о.с. руки опущені донизу

·        підняти руки с сторони (вдих)

·        простягнути руки вперед(видих)

·        розвести руки в сторони(вдих)

·        опустити вниз(видих)    (повторити 8-10разів)

2.«Квіточки загойдались під вітерцем»

 В.п. – ноги на ширині стопи, руки опущені донизу

·        нахили тулуба лівобіч, підняти руки через сторони вгору(вдих)

·        повернутись у в.п.(видих)(повторити по 4рази)

3. «Квіточки нахилилися,  торкнулися землі, відчули тепло й  розправили пелюстки»

       -     нахили вперед, 

В.п – ноги на ширині плечей, руки в боки

·        нахилити тулуб уперед, одночасно розводячи руки в сторони (видих)

·        торкнутися руками землі (видих)

·        повернутися у в.п(вдих) (повторити 8 разів)

4.«Сонечко сховалося  -  квіти сховали свої пелюстки» присідання

В.п. – о.с.

·        присісти підняти руки вгору долонями вперед(видих)

·        повернутися у в.п.(вдих)(повторити 9 разів)

5.«Квіти закружляли» стрибки з обертанням на місці лівобіч і правобіч

 В.п. – о.с., руки в боки

·        стрибки на місці з обертанням на 90 лівобіч

·        те саме правобіч (повторити по 3 рази)

 ІІІ. Заключна частина «Бджоли прилетіли, медок зібрали й полетіли». Зробити глибокий вдих (підняти руки вгору) та видих (повільно опустити руки).

 

 

Рухливі ігри з дітьми на природі 

Літо - дивовижна пора, коли цілий день можна гуляти на свіжому повітрі. 

Для дорослих важливо наповнити дні розвагами, цікавими заняттями, зробити максимально різноманітними для дітей.

Допомогти у вирішенні цього завдання можуть різноманітні ігри та вправи.  Пропоную ознайомитися з деякими з них.

На галявинці можна пограти та повикопувати вправи з елементи бігу, стрибки, лазіння.  наприклад:

 • побігати один за одним між деревами «змійкою»;

 • по стежці бігти швидко і дуже тихо, щоб не було чутно хрускоту гілок під ногами;

 • пробігти або проповзти під низько зростаючими гілками дерев, намагаючись не зачепити їх;

 • побігати між деревами в різних напрямках;

 • побігати або пострибати по гірці вгору і вниз.

Хороша вправа на рівновагу - ходьба по стовбуру поваленого дерева, перехід через неглибоку і вузьку канаву по вузькому мосту, дощечці.  Там, де є валуни, великі камені, цікаво повправлятися в переступанні з каменю на камінь. Гра «П`ятнашки (догонялки) на каменях»

Залежно від місцевості правила можна підкоригувати.  Наприклад, якщо бігати між розташованими далеко один від одного камінням, то врятуватися можна, вставши на них.  Варіант гри - не можна плямувати того, хто стоїть на камені на одній нозі ...

Таку гру проводять і там, де багато пнів різного діаметру.  Врятуєшся від п'ятнашки, якщо засрибнеш на пень однією або двома ногами.

На прогулянці можна повправлятися в метанні на дальність і в метанні в ціль.

Кращий матеріал для цього ялинові і соснові шишки, дрібні камінчики з берега річки або озера.  Вправи на метання на дальність зручно проводити у вигляді змагання «Хто далі кине».  Кола на воді допоможуть виявити переможця.

 Метання в ціль цікаво відпрацьовувати, кидаючи шишки в певний простір між гілками дерев, в порожнє дупло, в відро або кошик.  У водоймі можна розташувати «ескадру кораблів» з паперу або соснової кори, яку можна атакувати з відстані 1-2 м шишками і камінчиками.  Після ігор всі кораблі, шишки потрібно обов'язково прибрати, щоб не забруднювати водойму.

«Збий шишки»

На пні гіркою розкладаються 6 - 9 шишок (жолудів) Учасники гри повинні постаратися шишкою збити ці предмети.  Виграє той, хто зробить це, використовуючи менше кидків.

«Заповни ямку»

У невелику ямку закидають шишки до тих пір, поки ямка не заповниться.

 «Хто швидше добіжить»

Діти за сигналом біжать до зазначеного місця (дерево, пень, кущ).  Виграє той, хто першим виконає завдання.  Гра повторюється 2 - 3 рази.

Ігрові вправи зі стрибками

Зістрибнути з поваленого дерева. Підстрибувати на одній або двох ногах, просуваючись вперед від дерева до дерева, навколо куща, перестрибувати через купи шишок. Не варто забувати, що виховуючи у дітей дбайливе ставлення до природи, не слід їм дозволяти лазити по деревах!  Це взагалі протипоказано дітям, так як пов'язано з підтягуванням на руках, напруженням, затримкою дихання.  Для переповзання підійдуть повалені дерева, а для про лазіння - низько ростуть гілки дерев.

 

Виїжджаючи на прогулянку не забутьте про ігри з дітьми!

У грі дитина розвивається, як особистість!